Kaffestund & dagens planer

 
Det är ju klart att mitt kaffe har ett hjärta av bubblor.. Coffee Is the morning love 😉 Jag ska strax göra mig i ordning och sen bege mig mot affären. Men först ska jag njuta av mitt kaffe och ta det lite lugnt. 
 
Dagens planering är att ta sig ut på en lång promenad, tänkt mig ca 1 timme i hurtig fart. Vill jogga lite emellanåt med intervaller, men jag är fortfarande rosslig och snorig (😱?). Helt galet hur länge man vart sjuk egentligen.. 2½ vecka nu! Fast jag mår bättre nu än jag gjorde för ca en vecka sedan. Nu är det mest jobbigt på morgonen och kvällarna när man är som snorigast. Men jag tror att jag kanske kan klara av att jogga lite och vara lite hurtig ändå 😉 
 
Jo och 30-1 timmes vikt träningspass här hemma också hade jag tänkt mig. Jag har sedan 4 veckor tillbaka tränat intensivt med mina vikter, ca 4 dagar i veckan. Hela kroppen har blivit starkare och min tennisarmbåge och golfarmbåge har också blivit bättre. Fick skadorna förra året i september och har haft svårt att bli bättre, men nu efter att jag började med vikterna har smärtorna och rörligheten blivit så pass bra att jag inte har ont längre 👏💪
 
Men nu.. mot affären! Ha det gott 💕






Så himla fint. Önskar verkligen att jag var lika kreativ och duktig som du, Jenni :) Kram!

Svar: Men åh tack snälla fina 😘 Dina fina ord gör mig alltid så glad 💕 Ha en underbar dag fina du 💕
Jenni Lenita

Skönt att ut och gå, =D, skönt att du är bättre med

Svar: Ja det har varit en många månaders process och om jag slutar så kommer jag få ont igen, något jag får helt enkelt leva med resten av mitt liv. Men så länge jag är i gång så är jag lycklig som slipper smärtan. Tack snälla fina 💕 Ha en superfin dag 💕
Jenni Lenita