Sug inte på karamellen!

Vardagen.. den börjar igen efter helgen. På ett sätt är jag taggad, på ett sätt känns det tufft som fanken. Vad jag levt på en hel vecka är kopiösa mängder socker.. jag tål ju inte det! Jag är uppsvälld, har ont i magen och mentaliteten är skit. När livet är en stor svacka så drogar jag kopiösa mängder socker.. allt från godis, glass till pizza och onyttig mat. Sen blir det en enda ond cirkel för mig. Jag äter för att jag mår dåligt sen mår jag dåligt för att har ätit sådant jag inte tål, sen äter jag igen för att jag mår så dåligt av allt igen och så går det runt, runt.
 
 
Många av er tror nog att jag inte har ätit alls så mycket som jag tror.. men sanningen är den att bara jag har ätit på en vecka mer än.. 1 kilo lösvikt godis, 5 marabou chokladkakor, 4 kexchoklad, 6 liter glass, 3 pizzor osv.. liksom jag har verkligen drogat. Sen är det mängder av annan mat också.
 
Men jag har bestämt att ta tillbaka mitt välmående igen. Dock har jag skåpen fulla av triggers.. det finns kvar från helgen en hel del, men jag ska fan inte röra! Jag får inte vara så svag!
 
Nu är det ju så att jag lever just nu med fem personer och två av oss vill leva nyttigare. När en av vuxna inte vill blir jag maktlös på något sätt.. jag orkar inte kämpa med både mig själv, mina abstinens och sedan kämpa emot en annan vuxen som triggar helt tvärtemot. Men jag ska göra mitt bästa, trots allt är det ju mina barns hälsa också!
 
Idag är det måndag och jag hoppas.. verkligen hoppas att jag ska hitta orken och energin till att vända allt det här dåliga till positivt igen. Jag hoppas att jag ska se allt det där positiva och det bra i livet istället för det tuffa, jobbiga och negativa, för det är ju ändå det där bra som får mig att må bra och orka med livet..










god morgon


ha en bra måndag

Svar: God morgon 😄 Hoppas din dag började super. Detsamma till dig 💕
Jenni Lenita

Åh, vet PRECIS hur det känns. Jag tröstäter allt möjligt, i enorma mängder, när jag mår dåligt... det är mitt sätt att fly... och även när jag mår bra så är det omöjligt för mig att köpa t.ex chips, glass och choklad och se till att det sparas under en helg. Jag äter upp allting på en kväll, det spelar ingen roll hur mätt jag blir. FAST jag har endometrios och vet att socker är inflammationsskapande....

Jag är inne på min andra vecka utan onyttigheter och onödigt socker, förutom några bullar som slank ner igår i tröstätande pga magont. För mig brukar det hjälpa att vara lite "halvhård" mot mig själv den första veckan... att jag kan äta lite mer äpplen med jordnötssmör eller köpa lite chilinötter eller andra nötter och äta massvis av. För att veckan efteråt "ta i med hårdhandskarna".

Håller tummarna att det funkar för dig den här gången!! Kämpa på <3 Fantastisk bild förresten!

Svar: Åh tack så hemskt mycket för peppningen! Betyder massor och ska verkligen ta åt mig det :D

Jag är extrem överätare samt tröstätare. Jag har liksom ingen jag kan förlita mig på, prata med eller så, då blir det liksom lättare att bedöva känslorna med ätandet.. fast egentligen vet jag i grund och botten att det inte alls är så. För mig är det allt eller inget, dvs att jag måste vara hård med mig från första dagen, annars hittar jag på för mycket "varför" jag måste äta osv. Så allt eller inget för mig :)


Det är lite lustigt det där när man VET att man blir sjuk av det så på något sätt skapar man tankar att "bara den här gången" eller "bara lite grann dödar ju inte mig" men ändå så slutar man där man visste hela tiden om vad som skulle hända.. att man blir sjuk. Jag får extrema magsmärtor, kan få flera dagar migrän och kroppslig smärta övrigt. Ändå så trycker jag i mig en massa skit som jag vet att i slutändan skadar mig och min kropp. Ah, livet med missbruk är inte så lätt alla gånger :/


Ha det gott och tack för din kommentar, det är guld värt <3
Jenni Lenita

Men det är lite så här med, jag kan dock stå emot hyffsat, men inte helt. Men BQ är inte så motiverad direkt, han är verkligen sockerberoende, vet ej vad man ska göra med honom

Förstår dig också, man mår dåligt trots att det inte käns just så då man äter det, men du har lyckats förr och det fixar du nu med

Svar: Att vara sockerberoende är lika tufft som vilket beroende som helst. Det kan verkligen ta över ens liv och jag skojar inte, mitt liv har flera gånger tagits över av just socker. Mina nära och kära mådde också dåligt av mitt beteende.

Men som missbrukare så förstår man inte det just då, tyvärr.Du är duktig som kan ha den där disciplinen. jag kan också men när jag faller så faller jag oftast så hårt att det är riktigt otroligt svårt att ta sig tillbaka.. det handlar om motivation, det kanske man inte alltid har av någon anledning.

Just nu är min motivation lika med noll, men idag har jag hittills lyckats hålla mig borta från allt skräp och fått ett riktigt långt träningspass med vikter, det hjälper för mig. Frisk luft och träning när man känner sig som svagast.

Jag hoppas att det löser sig och att han får samma motivation och disciplin som du har. Annars finns det ju hjälp att få. Prata med honom och förklara hur du känner, det är viktigt för både dig och honom.Kram på er <3
Jenni Lenita

Sockermonstret är verkligen inte kul, jag är i en mycket bra period och hoppas och håller tummarna att du kan stå emot. Men du är inte svag, det är en drog!

Svar: Tack för peppningen, det glädjer mig och motivationen blir starkare med peppning 😊 Det är verkligen så, det är en drog och en negativ sådan i mitt fall.

Det är riktigt roligt att höra att du har en bra period och jag hoppas och håller tummarna för dig med att fortsättningen blir lika bra 👍

Ha en fantastisk fortsättning och tack för din kommentar 😊
Jenni Lenita

Fina fina du. <3
Orken kommer, det lovar jag. Och det kommer lösa sig mot det bättre. Det ska alltid ta sådan tid, men det kommer ordna upp sig. Att hitta färger i en grå värld kanske kan kännas tungt, men det finns. Och det i sig blir något otroligt vackert i den stunden, och det kommer ge en slags ny energi. Kanske kort, kanske lång. Men det kommer.
Du är fin vännen, sluta inte kämpa för din skull <3

Svar: Men tack snälla fina 💕 Vet du att du fick mig att gråta precis. Alltså inte av negativitet utan att du är du otroligt fin människa, jag vill bara krama om dig riktigt jäkla hårt 💕

Och du har rätt, det kommer jag vet det också. Jag måste bara bita i sura äpplet och kämpa på, förr eller senare biter jag i det söta äpplet ;)

Bamsekramar 💕
Jenni Lenita

Hur går det?? Varje dag är en kamp men varje gång du motstår är en vinst!!
Jag äter ofta maskarpone med bär när jag vill komma ur en dålig period.
Man får mumsa men med näst intill inget socker, gott som tusan, mätt blir man också;)

Svar: Idag är min andra sockerfria dag och det känns bra hittills. Även om jag har triggers i mitt hem så har jag lyckats hålla ifrån. Abstinensen brukar komma efter en vecka eller två.
Ja det är en riktigt bra alternativ faktisk :) Jag hade en period när jag åt uppvispad grädde med hallon. Men nu känner jag nästan lite less på det :P

Jag har varit så strikt jag bara kan, har inte ätit något utöver måltiderna. Har tendens att vilja ha någon dessert eller små äta mellan måltiderna så för mig gäller det att vara sträng och hitta på något annat som tex träning, fota eller skapa konst :)

Tack snälla som frågar och jag tar gärna emot tips och trix :D Aldrig fel att ha andra perspektiv att se ifrån. Ha en fantastisk dag 💕
Jenni Lenita

Finaste du <3 *kramar om riktigt länge och hårt*

Du har tagit dig ur sockervärlden förut, och du kan göra det igen. Man får vara ledsen och arg. Så är det, men du kommer komma ut starkare sedan <3

Svar: Det är sant, jag kommer att vara sur och ledsen när abstinensen dyker upp, men kommer inte ge mig. Jag SKA vinna tillbaka den här kampen 😋

Jag vet också att jag kommer falla många gånger om, men så länge jag kämpar och vill kämpa så blir det bra. Jag vill ju leva största delen resten av mitt liv som sockerfri då jag är som bästa versionen av mig och mår liksom bäst, men jag vet också att jag kommer att droga igen, när vet jag ju inte och hoppas såklart att det ska ta lääänge innan det händer igen 😊

Kramisar 💕
Jenni Lenita